Blog de nemoción

  • extintor

El Marketing de los Riesgos Psicosociales

Para todos los que nos dedicamos a la Prevención de los Riesgos Psicosociales, descubrir que hay empresas que ya cuentan con estos servicios, es una fuente de esperanza,  es tener la certeza  de que no estamos predicando en el desierto y que tarde o temprano (esperemos que más temprano que tarde), todas o casi todas contarán con servicios similares, y la prevención del Estrés Laboral, estará tan generalizado como los extintores. Hace unos días en una cena con antiguos compañeros de fatigas, nos pusimos al día de nuestros respectivos caminos laborales, la respuesta a la típica pregunta “¿Y a ti cómo te va?. Alguno de mis antiguos colegas trabajan desde hace tiempo en una de estas empresas que ya cuentan con un Servicio de Prevención de Riesgos Psicosociales, y yo, curiosa por partida doble (interés personal y profesional), no pude por menos que interesarme por […]
  • El trabajador es una persona, con emociones, estrés, responsabilidades, familia... y todo eso afecta a su rendimiento en el trabajo

Si el Mindfulness llega a Google….

Ya podríamos haber estado años rompiendo nuestras gargantas, o que sesudos investigadores científicos probaran su eficacia, nada surtiría tanto efecto como que una empresa tan influyente como Google se lanzara a probarlo. Así que bienvenida sea cualquier ayuda extra para promocionar una terapia y, en definitiva, una forma de vida, más saludable, ya que si el MINDFULNESS llega a Google… http://www.periodistadigital.com/ciencia/ser-humano/2014/11/18/un-ingeniero-de-google-nos-ensena-en-3-pasos-como-ser-felices-en-el-trabajo-y-mas-alla.shtml
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El estrés en los lugares de trabajo saludables

“Una cuarta parte de los trabajadores en Europa afirman sentirse estresados en el trabajo durante la totalidad o la mayor parte del tiempo, y una proporción similar declara que el trabajo afecta negativamente a su salud...” Este informe ha sido publicado conjuntamente por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA) y la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo (Eurofound) http://comunicarseweb.com.ar/?_Como_gestionan_el_estres_los_lugares_de_trabajos_saludables%3F&page=ampliada&id=13290&_s=&_page=Inicio
  • Taller de mindfulness para embarazadas

Mindfulness y Embarazo

Este fin de semana ha sido providencial, o como quiera llamarse al hecho de que en dos jornadas diferentes y con personas de distinta procedencia hayamos acabado de hablar de lo mismo…nuestros embarazos y su inexcusable final (en casi todos los casos), el parto. Y qué bien distinto se ve todo matizado por el tiempo, la edad, la experiencia vivida y el saber ya lo que ha pasado, que no ha sido todo tan terrible, ni tan mágico, ideal y precioso, y que se sale de casi todo, pero no siempre en perfecto estado. Las más de las veces de estos trances se sale magullado, o con alguna cicatriz, de esas que te sirven luego para mostrar a la concurrencia las heridas de la batalla, y decir a todos que aunque humana, eres una campeona superviviente y valiente donde las haya. Entonces ¿de qué me iba a […]
  • Andrea Nahles

Alemania declara la guerra al Estrés Laboral

La ministra de Trabajo alemana, la Social Demócrata Andrea Nahles quiere aprobar un reglamento para acabar con el Estrés Laboral. Más información: : http://www.cadenaser.com/internacional/audios/mesa-mundo-alemania-declara-guerra-estres-laboral/csrcsrpor/20140904csrcsrint_1/Aes/

La EU-OSHA presenta nuevas investigaciones en el mayor evento sobre seguridad y salud en el trabajo a escala mundial

La Agencia participará en el XX Congreso Mundial sobre Seguridad y Salud en el Trabajo, que tendrá lugar en Frankfurt del 24 al 27 de agosto, y tendrá un stand en la feria asociada Arbeitsschutz Aktuell del 25 al 28 de agosto. La EU-OSHA organizará un simposio sobre la prevención de los riesgos psicosociales, en el marco de su campaña Trabajos saludables: Gestionemos el estrés de 2014-2015. También utilizará su espacio en la feria, que congregará a más de 4000 expertos en seguridad y salud en el trabajo (SST) procedentes de todo el mundo, para presentar oficialmente la OSHwiki y hacer demostraciones de sus herramientas interactivas en línea para la evaluación de riesgos (OiRA). La Directora de la EU-OSHA y moderadora del simposio, Christa Sedlatschek, ha declarado:«Nos complace participar activamente en este acto tan […]
  • Vacaciones

Vacaciones

El que más y el que menos se está preparando para las vacaciones, o ya las está disfrutando (afortunado él). Muchos en Enero ya miran con ilusión los días de descanso previstos en el año laboral, cuántos y cómo “caen”, y con angustia por tener que pasar esa larga travesía del desierto desde las vacaciones de Navidad hasta las próximas. Así que llegado este ansiado momento todo son planes para hacer, y muchas cosas por preparar y, ciertamente, un período indeterminado de tiempo en el que uno está y no está presente en el trabajo porque ya está pensando en otra cosa y no quiere embarcarse en asuntos que le enreden “por si acaso”. En el primer día de vacaciones echamos mano de nuestra agenda imaginaria, la otra la hemos dejado bien guardadita y enterrada, y está sorprendentemente tan llena como la de diario “¡¡¡Madre […]
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Los Riesgos Psico-Sociales. Profesiones de Riesgo

Cuando uno lee este epígrafe “Profesiones de Riesgo”, ¿Qué se espera?…Bombero, Policía, Minero, Empleado de la construcción, es decir, el estereotipo del riesgo es el físico, sin embargo existen otros tan importantes como éste, que a veces incluso se suman al peligro de un incendio, una detección, bajar a las entrañas de la tierra o subirse a un andamio, como son los Riesgos Pisco-Sociales, el Estrés, la Angustia. Cada vez estamos más preparados técnicamente para nuestros trabajos, pero menos capacitados para aguantarlos, así profesiones amigables, incluso envidiadas por otros por sus períodos de descanso, seguridad aparente o atractivo (sin aparente “riesgo”), empiezan a estar en el Top-Ten de bajas laborales por estrés, depresión, neurosis, infartos, mobbing, o burn-out. (“Los 8 males del profesor universitario: es uno de los trabajos más tóxicos que hay”  http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-07-07/los-8-males-del-profesor-universitario-es-uno-de-los-trabajos-mas-toxicos-que-existen_156018/)  Seguir mirando hacia otro lado infravalorando, incluso ridiculizando, el […]
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Los empleados se van de sus jefes

Los empleados no se van de las empresas, se van de sus jefes…” Así empieza el artículo titulado “Claves para sortear el estrés laboral” de Daniel Rosales en Diario Uno, en el que habla del buen y mal estrés, aquel que sirve para para acometer retos que nos satisfacen y el que produce resistencia y agotamiento. http://www.diariouno.com.ar/economia/Claves-para-sortear-el-estres-laboral-20140629-0040.html    
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El Estrés y la Vitamina F

Hace poco leí un artículo en el que rezaba este título. Sentí curiosidad por saber qué beneficios concretos tendría la ingesta de Vitamina F en la reducción del estrés. Me costó concluir, ya que el artículo en cuestión estaba en inglés, que no se refería a la sustancia orgánica indispensable para la vida de ciertos organismos, sino que era una manera de referirse a otra “sustancia” que sin ser imprescindible, su ausencia o poca presencia en nuestra vida diaria puede producir a corto, medio y largo plazo un daño irreparable. Esta sustancia se llama Familia y Amigos (Family and Friends, en inglés). Casi, para ciertas personas, sería más sencillo una dieta rica en vitamina F, la de siempre, más que a la que se refería este artículo, ya que sólo les echan de menos (a sus familiares y amigos) cuando les falla todo lo demás, […]
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